Whey C 6

[...] jak mam stosować suple w dni treningowe i nietreningowe oraz w jakich dawkach. Z góry dzięki za odpowiedzi. Suplementy: - Nitrobolon II Trec 450g - Mono Vitalmax 300g - Whey Pro Gainer 1 Vitalmax 2kg - Cell Pump Biogenix 500g - Tribulon Trec 45kap. - Tauryna Vitalmax 100kap. - CM3 Trec 150kap. Jeszcze szybko coś o mnie: - wiek: 18lat - staż: [...]

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : typowa domowa siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : Gainner Whey Pro 1 Vitalmax 1.Przysiady ze sztanga na barkach 3s 12/10/10 2.wiosłowanie 3s 12/10/8 3.Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 3s 12/10/8 4.Wyciskanie sztangi za głowy w [...]

[...] Mid cycle i na Mass cycle bede mial dziennie 15 gr kreatyny , moja pozostala suplementacja bedzie skladala sie z : - ZMA - animalpaka - syntrax matrix 5.0 proteina - Massive Whey Gainer Ultimate Nutrion - L-glutamina Myslalem zeby zamienic Anabolic window na Torrent Univrsala ale on tez posiada kreatyne , no i nie wiem co dozucic zeby byl fajny [...]

[...] w dużym stopniu przed wprowadzeniem odzywki, ale chce wiedzieć czy moge wprowadzić jedno(diete) i drugie(odżywki) teraz jednocześnie. Zalezy mi na odzywkach bo waze przy wzroscie 185cm tylk 68kg ;/ Myslałem o : -Mega Mass 4000 -Olimp Super Whey Gainer 4000 - brat mi coś wspominał o Kreatynie ( tylko nie wiem jakiej) + Dexteroza ? Pozdrawiam

[...] byłbym wdzięczny jakby był ktoś uprzejmy mnie doinformować. Zalecono kupno Thermo Stim ( spalacz tłuszczu - ponieważ mam nadwagę, 185 cm i 94 kg ) i białko Dymatize - Elite Whey Protein. Jeżeli treningi mam 3x w tygodniu i przyjmuję 4 posiłki wg. diety to czy w dni bez treningów mam także przyjmować białko i spalacz, w jakim stosunku do wody mam [...]

[...] na dietę - 1000 kcal, czyli będe spożywał ok 2000 kcal. Na siłowni ćwicze 3 miesiące i moim głownym celem jest zrzucenie brzucha. Jeśli chodzi o suplementy to będe brał Whey Protein Copleź 100* z Olimpu i L-Karnityne 1500 tej samej firmy. Ćwiczę 3 razy w tygodniu na koniec treningu robię ok 20-30 min ABS. Staram się biegać chociaż 2 dni w [...]

[...] dni + 15 dni tej inkosporka czy to nie za dlugo no i czy moge ja od jutra zaczac jesc :) dzieki za odpowiedzi cykl bedzie wygladal tak :) UNIVERSAL Storm 821 g carbo biogenixa 4 kg OLIMP Taurine Mega Caps OLIMP Whey Protein Complex 100 % 1000-narazie 1 kg pozniej dokupie i jakis gainer chyba TREC Mass XXL 4800g jak starczy kasy to gain fast

Witam Co myślicie o takim cyklu? Cel jak najwięcej masy w miare dobrej jakości%-) Mass Fusion 7kg Elite Whey Protein 2.3 kg BCAA XTRA 2 X 0.5kg NOX PUMP 30 sasz. Kreatyna Mono Vitalmaxa 0.5kg + Witaminki vita min 2x Żeń szeń 2x Omego 3 SE 1 x Mam nadzieję , że obecny stan zdrowia pozwoli mi niebawem ruszyć na siłkę ,jakiś miesiąc off a potem [...]

[...] na bierzaco w temacie suplementow prosilbym o pomoc w doborze zestawu suplementow na mase. Ostatnim razem mialem taki zestaw ActivLab - BCAA Xtra - 500 g 72zl ActivLab - Whey GAINBody Dibencozide Positive - 3000 g 85,5zl Trec - CM3 1250 - 180 kap. 42zl Tak wiec taki zestaw kosztuje 200zl, jesli w tej cenie mozna kupic cos lepszego, albo macie [...]

proszę o opinie dawkowania bcaa xtra w redukcji zalecenia które otrzymałem od mojego trenera: 1 porcja rano przed jedzeniem 2 porcja po treningu siłowym następnie zaczynam trening aerobowy 3 porcja po treningu aerobowym+ białko whey protein 80 4 porcja przed snem w dni nietreningowe: 1 porcja rano 2 porcja przed snem Proszę o opinie czy ta [...]

Witam, jako uzupełnienie diety mam zamiar kupić białko HI TEC - Whey C6 - 2250g, co o nim sądzicie? to dobry wybór? Dodatkowo myślę o kreatynie TREC - CM3 - 360 kaps i beta alaninie ACTIVLAB - Beta Alanina - 128kaps, z obu tych suplementów korzystałem wcześniej i z efektów byłem zadowolony, teraz chciałbym je połączyć, co o tym myślicie? [...]

Witam jak w temacie poszukuje białka do 100zł jakiegos. Kończy mi się własnie Bcaa od Hi-teca i kupuje to pomyslałem że kupie jeszcze białko;) Skończyłem własnie 100% whey professional od scitec. Jakie białko polecacie do 100zł . buduje suchą mase i zwracam dużą uwage na cukry. nie jem słodyczy itp:) zrzucam troche fatu;) z góry dzięki za odp;) I [...]

mam 4,5kg białka z olimpu Whey pro matrix!!! na ile mi to starczy i ile dzinnie musze tego brać? starczy 50g dziennie? czy lepiej 100g??? dzienki!!! DAJ SOGACZE ZA POMOC!!!!!!!!!!! MASA FOREVER!!!!

[...] orotan to dodaje 3tab do przedtreningówki, biore go jedynie w dni treningowe. Odżywki przedtreningowe: - Napal (Musce Warfare) - Anabolic Rush (AST sports) Do tego wszystkiego dochodzą aminokwasy (Purple Wrath, białko Whey Gold 100% (Optimum), MZB (olimp), Booster Test (Post cycle matrix) Zmieniony przez - bigpaul3c w dniu 2013-04-05 13:30:11

[...] a jem w sumie duzo. Myslalem o kreatynie Olimpu Creapure Monohydrate w kapsulkach (chodzi o kreatyne w kapsulkach, zeby mnie rodzice nie przycieli :P) w polaczeniu z Super Whey Gainer 4000 Olimpu, tylko ten gainerek troche drogi jest i starcza na malo, jest moze jakis zastepczy tanszy lub na wiecej starczajacy? No i w ogole czy to polaczenie [...]

Mam mały dylemacik Chciałbym tego samego dnia cwiczyc dwie partie miesni tyle ze jedną w szkole , a drugą w domu. Czy ma to jakis wpływ na przyrosty i regenracje ? Dla przykladu: Pon. Grzbiet- w szkole po lekcjach Biceps- w domu wieczorem Śr. Barki i Nogi w domu Cz. Klatka- w szkole po lekcjach Triceps- w domu wieczorem Sob. Biceps jeszcze raz- [...]

Dziasj doszlo do mnie bialko whey fusion smak wanilia od IRON-MANA no i po treningu po 30min rozpuscilem 30g jak kazali w 300ml wody i wypilem w smaku fajne , ale po jakis 20 min w glowie mi sie troche zaczleo kolowac i brzuch mnie rozbolal , nie wiem dlaczego , wczesniej pilem ostrowie nie mialem takich problemow nawet po xpandzie i no xplodzie [...]

Trenuje boks i celem jest utrzymanie wagi i jak najlepsza forma na zawody Waga : 69 kg wzrost: 183cm wiek: 18 lat Śniadanie Płatki owsiane 120g Jaja kurze całe 100g Białko jaj kurzego 80g Oliwa z oliwek 15 g Mleko 0,5% 150ml B:44 T:33 W:84 II śniadanie Płatki owsiane 120g Oliwa z oliwek 15 g Mleko 0,5% 300ml Hi tec whey fusion 30g B:49 T:29 W:91 [...]

[...] wtedy 130 kg w wieku 16 lat. Dzisiaj po roku czasu w wieku 17 lat waze 104 kg wzrost 185 cm, obwod lapy 44cm. Bralem takie suplementy jak Amino Freak, Bialko serwatkowe od Whey i do tego ThermoCut na spalanie. Po roku czasu widze efekty jednak wciaz mam zapas skory. Chcialbym to spalic jednak nie wiem jak sie za to zabrac, ktore suplementy [...]

Horse Power 810g Shock Therapy 250g Extreme Stack Kaizen 350g Tribusteron 90 Nowy Olimp Strong Matrix 7 2x Gainer Whey Mass Gain 3kg czekodowy Izotonik nergetyczny Hot Activlab 2-3 porcje zjedzone Creatine mono 2 blistry Moja cena to 250zl Zmieniony przez - uzi890 w dniu 2009-05-30 17:33:53